مواضيع مهمة

الاعلانات :

بالصوت والصورة

24 ساعة

مشاكل وحلول

كتب

تكنولوجيا

هل تعلم

عالم المرأة

Collection des livres MPSI-PCSI-PTSI

Easy to customize it, from your blogger dashboard, not needed to know the codes etc.

اربح الدولارات مقابل نشر مواضيعك الحصرية على موقع tsu الاجتماعي

Easy to customize it, from your blogger dashboard, not needed to know the codes etc.

This is default featured slide 3 title

Easy to customize it, from your blogger dashboard, not needed to know the codes etc.

This is default featured slide 4 title

Easy to customize it, from your blogger dashboard, not needed to know the codes etc.

This is default featured slide 5 title

Easy to customize it, from your blogger dashboard, not needed to know the codes etc.

الجمعة، 27 فبراير 2015

How I Gained 120+ App Nana Referrals! (Earn Free Gift Cards For Downloading Apps!

Get any  paid  app  and  game  for  free. Redeem  Amazon, iTunes,  Google  Play  and  Xbox  gift  cards.

my invitation code: a8056290 
The Best Mobile Rewards App - Get Paid Apps For Free, Free iTunes, Amazon, Xbox Gift Cards. Free install on iOS and Android devices.




السبت، 14 فبراير 2015

مباريات سيكولوجية لعادل صادق

هذا الكتاب غير تقليدي، أنه يعلمك أشياء جديدة عن نفسك ويساعدك علي إكتشاف الطاقات الكامنة في ذاتك، أنه كتاب من أجل الإستمتاع برؤية الناس وإستيعابهم وحبهم، أنه يصدر معبراً عن وجهتي نظر الطب النفسي وفن الإدارة ليضع أسس النجاح في حب الناس.


مباريات السيكولوجية  لعادل صادق
يعود الدكتور عادل صادق ليقول لنا بكل وضوح وصراحة ..الطب النفسي والأمراض النفسية لاتقتصر على الجنون ومثيلاته وأن علينا النظر بشكل جدي لمعلوماتنا ومعارفنا في هذا المجال.
أكثر ما يعجبني في كتابات الدكتور عادل صادق .. أنك نادرا ماتجد دكتور في الطب النفسي يوجه حديثه وعلومه بأسلوب يخاطب  فيه جميع الفئات، أسلوب يستم بالبساطة والوضوح والبعد عن التعقيدات اللفظية أو الهالة التي يصنعها الأطباء النفسين نحو علومهم وجعلها مقتصرة على الأكادميين .
الكتاب يتحدث بشكل أساسي عن نقطتين رئيسيتين :
الأولى الذات الإنسانية وكيف أنها تنقسم إلى 3 أقسام (الذات الوالدية - الذات الطفولية - ذات البالغ)
يشرح الكاتب هذه الذوات بالتفصيل مع سرد الأمثلة من الواقع المعاش لتسهيل وصولها للقارئ
النقطة الثانية : توضيح وشرح ماهي المباريات السيكولوجية التي نعيشها في حياتنا وماهي اسبابها وطريقتها ومضارها المجتمعية وكيف نستطيع التغلب عليها وأيضا مع ذكر الأمثلة المناسبة لذلك الكتاب ككل ممتع مفيد ود.عادل صادق من الكتاب الذين تشعر بالدفئ والراحة ضمن سطورهم وكلماتهم 
عسى أن نستفيد مما ذكر لأنني شخصيا شعرت انني بصورة ما أقوم ببعض هذه المباريات السيكولوجية .

الجمعة، 13 فبراير 2015

كتاب صفحات في التعليم والنهوض بالشخصية ... لــ عبد الكريم بكار

صفحات في التعليم والنهوض بالشخصية ... لــ عبد الكريم بكار


قد علمنا -تعالى-على نحو لا لبس فيه أن كل شيء في حياتنا يمكن أن يتحسن إذا حسنا سرائرنا و شحذنا عزائمنا , و تخلصنا مما علق بعقولنا و نفوسنا من شوائب ضارة 
ونحمد الله تعالى أن كثيرا ً من المسلمين اليوم و لا سيما الشباب قد وعوا فعلا ما قرره القرآن الكريم في هذا الشأن , ولهذا فإننا نجد إقبالا ً واسعاً على كل الكتب التي تساعد على تنمية الشخصية و الارتقاء بالذات , كما أننا نجد إقبالا مماثلا ً على الرحلات و البرامج التدريبية التي تهتم بذلك , وهذا كله يبعث على التفاؤل , آمل أن يكون لهذه المقولات مساهمة في ترسيخ الفكر الجديد في بناء الذات و النهوض بالشأن الشخصي 

المقدمة


إن أمة الإسلام قد سجلت أعظم المواقف في الاهتمام بالعلم وتبجيل العلماء ورعايتهم، ولهذا فقد شيد اجدادنا حضارة زاهية ظلت الشغل الشاغل للعالم زهاء ثمانية قرون، قم أخذ شغفنا بالعلم وبالكتاب يتراجع شيئاً فشيئاً إلى أن سادت الأمية، وعم الجهل، وخبت روح الإبداع على حين أن الغرب أخذ يهتم بالعلم والعلماء، فتقدم على دول العالم، حيث صارت دياره مقصد النابهين والباحثين عن المعرفة والثراء. 
واليوم اخذ العرب والمسلمون يشعرون بفداحة الخسارة التي لحقت بهم نتيجة ضعف مؤسساتهم التعليمية ونتيجة تسرب أبنائهم من المدارس قبل إكمال تعليمهم الأساسي , وهذا جعل كثيراً من الدول الإسلامية تزيد في الأموال المرصودة للتعليم , كما جهل كثيرًا من الآباء يبحثون عن مدارس جيدة لأبنائهم , مما يعني أن عهداً جديداً في الاهتمام بالتعليم قد بزغت شمسه , وهذا ما يجعلني أشعر بالغبطة والسرور , لكن يجب أن نقول : إن مؤسساتنا التعليمية أصيبت خلال السنوات العشر الماضية بشيء خطير , هو فقد كثير من المعلمين الحماسة للتعليم , وفقد كثير من الطلاب الحماسة للتعلم , وهذا شيء يدعو إلى الأسف , لأن ضعف الرغبة في نقل المعرفة واكتسابها يجعل كل تجهيزاتنا التعليمية غير ذات معنى , وما قيمة مائدة فاخرة في نظر عليل فقد الشهية للطعام ؟! 
هذا هو واقع الحال، لكن علينا ألا نيأس حيث إن هناك محاولات جادة كثيرة للخروج من هذا النفق، نسأل الله أن يكتب لها التوفيق والنجاح. 
أصل هذا الكتاب رسائل أرسلت عبر جوال المعلمين والمعلمات للمشتركين في هذه الخدمة، وتلك لرسائل كانت تستهدف على نحوٍ أساسي ثلاثة أمور: 
الأول: الارتقاء بشخصية المعلم وإثراء خبراته التعليمية. 
الثاني: تسليط الضوء على أساليب التعليم وإبداء الملاحظات على ما يعتريها من قصور. 
الثالث: توضيح ملامح (الجو التعليمي) الجيد بما فيه من مفاهيم وآداب ونظم وعلاقات. وقد أحببت أن اصطفي من تلك الرسائل ما أعتقد أنه أكثرها نفعاً، ثم أقوم بنشره راجياً من الله تعالى أن يجعل ما اصطفيته إسهاماً متواضعًا في محاولات النهوض بالمعلم والتعليم. 
  

بيانات الكتاب


الأسم: صفحات في التعليم والنهوض بالشخصية-مقولات قصيرة 
تأليف: عبد الكريم بكار 
الناشر: دار السلام 
رقم الطبعة: الطبعة الأولى 
سنة النشر: 2011 
الحجم: 3 ميجا
 التحميل

خارطة الطريق لــ عائض القرني

يحدثنا فيه الدكتور العوضي عن ملخص لخارطة الطريق لتسعد في الحياة مشكلته فقط في التكرار المستمر للمواضيع ما يميزه سهولة الكتابة وفن توصيل المعلومة 

المقدمة

هذا كتاب "خارطة الطريق" لعله طرح جديد , لأن من طبيعة ديننا التجديد , يقول عليه الصلاة والسلام: "جددوا إيمانكم" , وهو التغيير إلى الأفضل والتطوير إلى الأحسن , قال تعالى: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" ولعل القارئ يلاحظ بعض دقائق المسائل لهذا الكتاب عن الحياة اليومية , وهذا موافق لطبيعة رسالتنا الخالدة التي تحدثت عن العقيدة وعن إماطة الأذى عن الطريق , وقد قصدت إلى العمل الميداني في كتابي , وابتعدت عن التنظير والتأطير , لأن أموراً فلسفية ذهنية فد تبعد الإنسان عن حياته وعن واقعه , والكتاب يقدم نفسه , والله من وراء القصد , وهو حسبي ونعم الوكيل. 

مقتطف من الكتاب


البسمة 
البسمة الساحرة عربون المودة وبطاقة التعارف، فأرسلها في وجه أخيك من أول وهلة، ولا تتردد، فإن "تبسمك في وجه أخيك صدقة"، وحاول أن تكون صادقًا في التبسم وواضحًا وطيبًا، فإنك تشتري بها ملايين القلوب، ولن ينسي الناس تلك البسمة المشرقة على محياك، لأن فيها الأمل والثقة والعاطفة والحب والتفاؤل. 
الكلمة الطيبة 
تكلم بهدوء وبرفق وبلين، اختر كلمات المصالحة والسلام، وأثن على صاحبك وادع له، وإياك وكلمات الفخر والتعالي والسخرية والاستهزاء، فإنها طريق للسقوط والهبوط، وبها تقضي على سمعتك وتدمر قيمتك وتصبح مصدرًا للبغضاء والكراهية والذم. 


  • تواضع 
الحياة قصيرة، وكلنا نذهب للفناء، وأصلنا جميعًا من أب وأم، وليس لنا فضل في مواهبنا، فالله وحده المتفضل علينا، فاهضم نفسك وتواضع، ونكس رأسك لرب العزة والجبروت، فأنت من تراب، وتمشى على تراب، وتدفن في التراب، لا تتميز على البشر فيهينوك ويمقتوك. أعطهم فرصة للفرح بنجاحتهم، امنحهم إقبالاً منك وتواضعًا تكن أحب إليهم من أبنائهم. 
  • الإيثار 
عليك بالإيثار، فالكرام يؤثرون غيرهم على أنفسهم، فإن طعامك في بطن غيرك ألذ منه في بطنك، وإن ثوبك على جسم آخر أجمل منه على جسمك. لا تستحوذ على الأشياء، ابذل وجهك وجاهك وطعامك ومالك ووقتك للناس في سبيل الله، وسوف تكون أنت الأسعد. 
  • الإنصات 


أنصت لمحدثك، اعر سمعك من يحدثك، أقبل عليه وأنصت إليه إذا تكلم، لا تقاطعه، لا تتشاغل بشيء عنه، امنحه بصرك وسمعك، حتى يقول ما عنده فقط بإنصاتك له تأسر روحه وتنال تقديره، لك لسان واحد وأذنان فاستمع ضعف ما تتكلم، واترك لصاحبك فرصة الحديث عن نفسه، دعه يفرغ طاقته وشحنات الكلام عن نفسه. 
  • الغفران 
عليك بالغفران، سامح الناس، وادفن خطاياهم، وانس إساءتهم وتجاهل سبهم يصف قلبك وتكسب آلاف القلوب، وتنل عفو الله ومغفرته. لا تفكر في الانتقام، ولا تحدث نفسك بالقصاص، فالحياة قصيرة جداً والله يحب العفو، فإن عفوت عن عباده عفا عنك. 
  • الصلة 
صل من قطعك، إذا وصلت من وصلك فهذا جميل، ولكن أن تصل من قطعك فهذا أجمل وأروع، لأنك تثبت بهذا طهارة روحك ونقاء سريرتك، وأنك تستحق نعم الله عليك، جرب الاتصال بمن جفاك تجده صديقاً لك، وسوف يتحول بغضه لك إلى حب متدفق وثناء عاطر وأنت قاطف الثمرة. 

بيانات الكتاب


الاسم: خارطة الطريق 

تأليف: عائض القرني                                                  
الطبعة: الأولى 
سنة النشر: 2011 
الحجم: 15 ميجا 
 التحميل

كتاب مهزلة العقل البشري لعلي الوردي

كتب الدكتور علي الوردي هذا الكتاب فصولاً متفرقة في أوقات شتى وذلك بعد صدور كتابه "وعّاظ السلاطين" وهذه الفصول ليست في موضوع واحد، وقد أؤلف بينها أنها كتبت تحت تأثير الضجة التي قامت حول كتابه المذكور، وقد ترضي قوماً، وتغضب آخرين. ينطلق الدكتور الوردي في مقالاته من مبدأ يقول بأن المفاهيم الجديدة التي يؤمن بها المنطق الحديث هو مفهوم الحركة والتطور. 

مقتطف من الكتاب



ان المجتمع البشري لا يستطيع أن يعيش بالاتفاق وحده، فلابد أن يكون فيه شيء من التنازع أيضاً لكي يتحرك إلى الأمام. 

والقدماء حين ركزوا انتباههم على الاتفاق وحده، انما نظروا الى الحقيقة من وجه واحد واهملوا الوجه الأخر. فهم بعبارة أخري: قد أدركوا نصف الحقيقة. أما النصف الأخر منها فبقي مكتوما لا يجرأ أحد على بحثه. 
ات الاتفاق يبعث التماسك في المجتمع, ولكنه يبعث فيه الجمود أيضا. فاتحاد الأفراد يخلق منهم قوة لا يستهان بها تجاه الجماعات الأخرى , وهو في عين الوقت يجعلهم عاجزين عن التطور أو التكيف للظروف المستجدة. 
أن التماسك الاجتماعي والجمود توأمان يولدان معا. ومن النادر أن نجد مجتمعاً متماسكاً ومتطوراً في آن واحد. 
وقد اثبتت الأبحاث الاجتماعية أن المجتمعات البدائية التي تؤمن بتقاليد الآباء والأجداد ايماناً قاطعاً فلا تتحول عنها تبقي في ركود وهدوء ولا تستطيع أن تخطو الى الأمام الا قليلا. 
وقد نجد في هذه المجتمعات الراكدة تنازعاً عنيفاً , هذا ولكن تنازعها قائم على أساس شخصي لا يمس التقاليد بشىء. وكثيراً ما يكون تنازعهم ناشئا عن تنافسهم في القيام بتلك التقاليد ومحاولة كل منهم أن يتفوق على أقرانه فيها. 
ان التنازع الذى يؤدى إلى الحركة والتطور , يجب أن يقوم على أساس مبدئي لا شخصي. فالمجتمع المتحرك هو الذي يحتوي في داخله على جبهتين متضادتين على الأقل , حيث تدعو كل جبهة الى نوع من المبادئ مخالف لما تدعو اليه الجبهة الأخرى. وبهذا تنكسر كعكة التقاليد على حد تعبير بيجهوت. ويأخذ المجتمع إذ ذاك بالتحرك إلى الأمام. 
ان المجتمع المتماسك يشبه الانسان الذى يربط احدى قدميه الى الأخرى فلا يقدر على السير. والرباط الاجتماعي مؤلف من التقاليد القديمة. فاذا ضعفت هذه التقاليد, وبدأ التنازع الفكري والاجتماعي, استطاع المجتمع أن يحرك قدميه ويسير بهما في سبيل التطور الذي لا يقف عند حد. 


اذا رأيت تنازعاً بين جبهتين متضادتين في مجتمع, فاعلم أن هاتين الجبهتين له بمثابة القدمين اللتين يمشي بهما. 

ومن الجدير بالذكر ان الحركة الاجتماعية لا تخلو من مساوىء رغم محاسنها الظاهرة. فليس هناك في الكون شيء خير كله أو شر كله. فالحركة الاجتماعية تساعد الانسان على التكيف من غير شك. ولكنها في عين الوقت تكلف المجتمع ثمناً باهظاً. اذ هي مجازفة وتقدم نحو المجهول. إنها تؤدي الى القلق والتدافع والاسراف في أمور كثيرة. والإنسان الذى يعيش في مجتمع متحرك لا يستطيع أن يحصل على الطمأنينة وراحة البال التي يحصل عليها الإنسان في المجتمع الراكد. إنه يجابه في كل يوم مشكلة , ولا يكاد ينتهي منها حتي تبغته مشكلة أخرى , وهو في دأب متواصل لا يستريح الا عند الموت. ولا يدري ماذا يجابه بعد الموت من عذاب الجحيم ! 
أن النفس البشرية تحترق لكي تنير بإحتراقها سبيل التطور الصاخب. 
اذا ذهبت الى نيويورك أو باريس أو غيرهما من المدن العالمية الكبرى , وجدت الناس هناك في ركض متواصل وحركة لا تفتر ليلاً أو نهاراً. كلهم يسيرون على عجل. فإذا سألتهم: إلى أين؟ همهموا بكلمات غامضة واستمروا في سيرهم مسرعين. 

بيانات الكتاب

الاسم: مهزلة العقل البشري 
تأليف: علي الوردي 
الناشر: دار كوفان                                        تحميل الكتاب مجاناً
رقم الطبعة: الثانية 
تاريخ النشر: 1994 
الحجم: 4 ميجا                                                 

خمسون طريقة لتخفيض الكولسترول


أظهرت مجموعة من الدراسات التى أجريت في الفترات الأخيرة أن ارتفاع الكولسترول وثيق الصلة بأمراض القلب والسكتة الدماغية,هذا الكتاب هو أكثر الكتب فاعلية وتأثيراً في تناول هذا الموضوع,ولقد تم تكريس عشرين فصلاً من هذا الكتاب لمسألة النظام الغذائى والكولسترول ,إن من يقرأون هذا الكتاب سوف يخرجون منه بفهم متقدم بشكل ملحوظ عن ماهية الكولسترول,والدور الذى يلعبه فى ظهور أمراض القلب والسكتة الدماغية,كما أنه يشجعك على إحداث تغيرات في النظام الغذائى وأسلوب الحياة

استمتع بقراءة وتحميل كتاب خمسون طريقة لتخفيض الكولسترول لمجموعة من المؤلفين
لتحميل الكتاب من هنا

اكتشف الفوائد الصحية للكستناء

الكستناء معروف منذ عصر البرونز في أوروبا فيما تعود أصوله إلى بلاد فارس. لكنه ظهر فعلياً في اليونان قرابة القرن الخامس قبل الميلاد، وانتشر مع الرومان في بلدان حوض المتوسط وصولاً إلى بلاد الغاليين.

معروف منذ الأبد بخصائصه
كان أطباء اليونان والرومان ينصحون بتناول الكستناء الذي تشبه تركيبته تركيبة القمح. وهو مغذٍ جداً، وغني بالطاقة، يعيد الأملاح المعدنية إلى الجسم، ويساعد في حالات فقر الدم. منشّط ممتاز للعضلات والأعصاب والشرايين، وهو غني جداً بالبوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت والصوديوم والكالسيوم والفيتامينات.

مضاد للتعب ومشاكل الدورة الدموية

يمكن استهلاك الكستناء تحت أشكال متعددة: مطهوة على البخار، في حشوة الدواجن، مطحونة وكتحلية مطبوخة بالسكر. لا تترددوا في تناول الكستناء طيلة الشتاء لأنها غنية بالطاقة ما من شأنه أن يساعدكم على مقاومة البرد. ينصح الدكتور فالنيه «المنهكين جسدياً وفكرياً، والمصابين بفقر الدم، والأولاد، والمتقدمين في السن، والأشخاص المعرضين للإصابة بالدوالي والبواسير» بتناول الكستناء. كما أنه غذاء ممتاز للرياضيين والذين يمارسون عملاً شاقاً.

انتبهوا لرشاقتكم!
إن اللوم الوحيد الذي يمكن أن نوجهه للكستناء هو أنه ليس الصنف المثالي للتنحيف! بالتالي، تناولوه بانتظام إنما باعتدال حتى فصل الربيع.

القشرة والأوراق
تُعرف القشرة التي تُستخلص المواد منها بواسطة الغلي بقدرتها على وقف الإسهال. أما الأوراق فتُجمع في الربيع حين تكون طرية ثم تجفف وتُستخدم لتحضير شراب ساخن. إنّ تناول هذا الشراب الساخن 3 مرات في اليوم يشفي من نوبات السعال المزمنة فضلاً عن عدد لا يُستهان به من مشاكل القصبة الهوائية. يُمكن وضع حفنتين من الأوراق في ليتر من الماء للحصول على لوسيون لشطف الشعر من شأنه أن يضفي على الشعر الأشقر أو الكستنائي بريقاً نحاسياً جميلاً.
 
copyright © 2013 مرحبا
GooPlz Blogger Template Download. Powered byBlogger blogger templates